立夏最強飲茶指南，按需喝茶！
立夏是24節氣中的第7個節氣，表示盛夏時節的正式開始。立夏的到來，意味著天氣會一天比一天炎熱。我國很多地方有飲立夏茶的習慣，并流傳“不飲立夏茶，一夏苦難熬”的民謠。
立夏到來，降水增多，天氣轉熱，人容易上火，情緒急躁，飲用立夏茶正適合節氣養生。不過立夏之后喝茶，不同的茶功效也不盡相同，要想喝得更有針對性，還得根據自身狀況和需求來決定。
提神喝綠茶
隨著氣溫逐漸上升，人體內津液消耗大、出汗多，容易精神不振，時常昏昏欲睡，非常倦怠。綠茶清鮮爽口，滋味甘香并略帶苦寒味，富含維生素、氨基酸、咖啡堿等，既有解熱之攻，又能刺激中樞神經，增強思維、清醒頭腦。
綠茶搭配紫砂
綠茶青嫩不耐悶，適合口蓋大、身筒矮寬的壺型，這樣也可以較好地觀賞綠茶在水中起舞翩延；綠茶湯色淺淡，適合綠泥、段泥等顏色較淺的壺，這樣對養壺、賞茶都相宜。
養胃喝紅茶
天熱了很多人喜歡吃一些冰凍食物或冷飲來給自己“降降溫”，這樣很容易傷到脆弱的脾胃。紅茶味甘性溫，善蓄陽氣，生熱暖腹，具有暖胃護胃的功效。另外對于胃腸不好的人，紅茶是茶品中的首選。
紅茶搭配紫砂
紅茶湯色又紅又濃，比較適合與紫泥、紅泥、降坡泥等泥料制作的紫砂壺搭配，相得益彰。一般紅茶都需要較長的保溫時間，所以用較高且窄長形狀的紫砂壺是最好的，容量最好控制在250ml左右。
西施 楊軍保
消暑喝白茶
立夏一過，天氣越來越熱，消暑最宜飲白茶。白茶是一種只經過殺青、干燥等程序輕微發酵的茶葉，性清涼。且茶葉中富含氨基酸，具有去熱消暑的功效，可以預防中暑，更有助于口腔的清潔與健康。
白茶搭配紫砂
白茶需要爽利散熱的泡茶氛圍，適合口蓋較大、壺腹矮窄、壺身較高的壺型。泥料方面紫泥、段泥均可。
減肥喝普洱、烏龍
嚴冬過去，盛夏即將到來。寒冷時節囤積的一身脂肪，此時不消更待何時？
普洱熟茶能幫助消化、促進新陳代謝，減肥降脂。普洱熟茶發酵過程中產生的有益菌群、茶多酚等，能去脂解油膩、促進消化，使膽固醇及甘油脂減少，還能調節腸胃、緩解便秘，美白肌膚。
普洱搭配紫砂壺
泡普洱茶宜選擇脖大、耳桶飽滿的壺型，口蓋不宜過小，否則不利于壺內溫度散發，增加苦味。容量宜選180~250毫升左右的壺，紫泥類、降坡泥、紅泥類等皆可。
烏龍茶又稱青茶，富含有機化學成分四百五十多種，無機礦物元素四十多種。它的主要成分單寧酸可以溶脂，促進脂肪燃燒，提高能量消耗率，能消食去膩、減肥健美，非常適合減脂瘦身飲用。
烏龍搭配紫砂
烏龍茶需要高溫來沖泡，一般要達到105攝氏度的水溫，因此選擇形制較小的紫砂壺較合適；其色重味厚，紫泥、紅泥、黑泥等均可，尤其中紅泥類中的朱泥，目數高、密度大，對高香型茶品的香味吸附損失少，聚熱揚香，是烏龍茶最佳伴侶。
無論哪種茶飲，要切記不可空腹飲茶、不可宜過濃過燙的茶，合理控制飲用量，科學、健康地品茶養生。
24小時客服電話：
400-658-0108
滬公網安備31011202007513號
